風靡全球的尊巴舞是一種脫胎于健身的舞蹈，其初衷是在音樂中起舞，在起舞中健身，在健身中感受快樂。作為一項低沖擊類有氧運動，因具有較高的安全性而適合廣泛人群。通過調動全身肌肉和關節，鍛煉手臂、腰腹及臀腿的同時，感受大汗淋漓的運動快感。

因此，府東社區新時代文明實踐站、黨委、聯合工會、團支部、婦聯、關工委從“文明其精神，野蠻其體魄”出發，關注青少年身體素質發展，共迎共享亞運盛會。社區通過邀請尊巴舞老師笑笑調動青少年對運動的興趣，在快樂中保持運動熱情?；顒娱_場，笑笑老師帶領孩子們在音樂的節奏中進行伸展運動。熱身結束后，本來拘謹害羞的孩子被火熱的氛圍感染，也能跟著節奏舞動起來。隨后，笑笑老師逐步進行分解動作演示，告訴大家即使零基礎也能做出完整的動作?？鞓返男β暬厥幵诙喙δ軓d，運動的興趣根植在心間。雖然動作有不完美的地方，卻可見孩子們認真的態度，熟能生巧只是時間問題。在一片歡樂聲中結束了舞蹈活動，孩子們洋溢著幸福的笑容告別老師，期待下一次的相遇。

（通訊員 廖建強）